今日のグリーンスムージー + グラス(小林亮二)
2013年 07月 09日


先日『あいらぶゆう』さんの渡慶次恵先生のグリーンスムージーの
講習会に行ってきました。
早速!!!
今、開催中の小林亮二さんのグラスに入れてみました

う~~ん!
緑がキレイ!!美味しそう~~!
材料はシンプルで作り方も簡単!何より美味しい!
早速!産直市で新鮮な緑の葉のお野菜をたっぷり買って
やる気満々!!!
それに葉物野菜をたっぷり取るのって、難しいけど・・・・
スムージーなら簡単!!!
パセリだってびっくりするくらい食べられるんだもの・・・・。
分量や材料も決まったものだけではなくてアレンジ自由なので
適当


とお料理を作る私にはピッタリです!
グリーンスムージーの秘密は葉野菜に含まれるクロロフィル(葉緑素)にあるのだそうです。
細かく砕くことによって、天然の酵素をたっぷり取れるんです!
健康維持や、ダイエット、体質改善、アンチエイジングなど
効果期待してます~~!

『小林亮二ガラス展~~新呼吸~~』 開催中です!
7/3(水)~7/17(水) 会期中無休 11:00・・・18:00
SHOPページがリニューアルしました。
Daikoku Gallery くわみつHPはこちらからどうぞ!

魂の乗り物を、もっと大切にしないと!(自分に言い聞かせています。)
なかなか深いですね~~(笑)
私!未だかつて続けられたものは・・・・皆無です~~!
本を買っただけでやった気になることもしばしばです・・・・情けない(トホホ・・・・)
でも!シンプルなものの方がいい気がします(*゚▽゚*)